곰과 호랑이 허브에서 만드는 '향기오일'

 

 

몇 달 전 썼던 글, '아로마테라피, 에센셜오일, 남용하면 해롭습니다' 에서도 강조했듯이, 아로마테라피는 무척 유용하고도 간편하게 식물의 이로움을 얻을 수 있는 방법이지만, 잘못 알고 쓰면 해로울 수도, 나아가 위험할 수도 있다. 몹시 안타깝게도 우리나라에서는 옳지 않은 방식의 아로마테라피가 널리 퍼져있고, (도테라 영리빙 등의 다단계 회사에 의해 주도되는, 다량 판매를 위한, 과도한 사용량을 권장하는 <-비방의 목적이 아닌, 정보공유를 위한, 허벌리스트로써의 개인적인 의견입니다. 혹시 이의가 있다면 말씀해주세요.) 계속해서 번져나가고 있는 상황이다. '저건 아닌데.. 그러면 안되는데..' 안타깝게 지켜만 보다가, 나는 저 잘못된 흐름에 동참할 수 없다며 애써 아로마테라피와 연관되는 모든 일들로부터 멀찍이 떨어져 있던 시기도 있었다. 하지만 그렇게 외면하는 것 역시 옳지 않으니까, 어찌 보면 책임감 없는 행동이니까, 내가 잘 알고 있는, 실제로 내 일상 속에서 잘 활용하고 있는 방식을 알리고 소개하며 잘못된 흐름을 바로잡고, 미약하게라도 나의 의견을 전하고 목소리를 낼 필요가 있겠다고 마음먹고 작년부터 워크숍을 시작했고 그런 맥락에서 이 '향기오일'도 만들게 되었다.

 

https://blog.naver.com/vertciel/223210361900

아로마테라피, 에센셜오일, 남용하면 해롭습니다

 

곰과 호랑이 허브에서 만드는 '향기오일'은, 한 마디로 말하자면 '바르는 향수'인데, 단순히 향기만 있는 게 아니라 약효도 함께 담겨 있다. 아로마테라피가 낯선 분들을 위해 아주 쉽게 기초부터 설명하자면, 현미유, 포도씨유, 아몬드오일 등의 '캐리어오일'에 (바퀴 달린 여행가방 뜻하는 그 '캐리어' 가 맞다. 에센셜오일을 체내로 '전달'하는 역할이어서), '에센셜오일' (증류, 압착 등의 여러 방식으로 식물체 내 유효성분을 추출한 '오일', 지용성 액체이지만 대개 끈적임 없이 가볍고 휘발성이 있다) 여러 종류를 블렌딩해서 고농도로 섞은 것. 재료는 저 두 종류가 전부다. 아로마테라피를 처음 제대로 배우기 시작하던 때부터 꾸준히 향기오일을 만들어왔고, 일상에서 유용하게 잘 쓰고 있고, 주변 친구들에게 하나둘씩 선물하기도 했는데, 모두가 너무나도 좋아해주었다. 인공적이지 않은 자연스럽고 은은한 향기인데다가, 언제든 필요할 때 간편하게 꺼내어 쓸 수 있고, 뚜렷한 약효까지 있다. 사실 내가 주로 다루고 있는 허브차의 경우엔, 차를 즐겨마시지 않는 취향도 있고, 물을 끓여서 차를 마시기 어려운 상황도 있고,요즘처럼 날이 더우면 뜨거운 차를 마시기 곤란하기도 하고, 기타 등등 여러 진입 장벽이 있는 반면, 향기오일의 경우엔 누구든 언제든 쉽게 쓸 수가 있다. 그리고 알맞게 잘 블렌딩된 허브 향기는 정말로 너무도 매력적이다.

 

'향기오일'을 늘 갖고 다니는 내가 제일 잘 활용하는 상황은, 졸릴 때, 기분 전환이 필요할 때, 그리고 좋은 향기가 필요할 때. 특히 대중교통 안에서 갑갑하거나 썩 좋아하지 않는 냄새가 날 때 정말로 유용하다. 살며시 향기오일을 꺼내서 내 손바닥에 문지른 다음, 손으로 코를 감싸고서 숨을 깊이 들이마신다. 스트레스가 쌓인다 싶을 때면, 잠시 눈을 감고 같은 방식으로 향기오일을 맡으면서 숨을 고른다. 벌레 물렸을 때 바르면 가려움이 가라앉는다. 작은 롤온 용기 한 두 개씩을 필통 안에, 가방 안에 넣어두면 수시로 꺼내어서 뚝딱 쓸 수가 있다. 그리고 매번 쓸 때마다 기분이 좋아진다. '이거 써볼래? 내가 만든 거야' 라고 가까운 친구들에게 선물하기도 한다.

 

만드는 과정 역시 너무도 흥미롭다. 에센셜오일 한 종류를 단독으로 쓰는 것보다, 여러 종류를 섞었을 때 서로가 조화를 이루면서 더더욱 매력적인 향기가 된다. (이건 허브차 블렌딩에서도 꼭 같다.) 가벼운 탑노트, 중간의 미들노트, 묵직한 베이스노트를 적절하게 조합하면 지속력도 길어질 뿐만 아니라 더 풍성하게 폭넓게 펼쳐지는 향기가 된다. 지금까지 총 열 번 남짓한 아로마테라피 워크숍을 진행해왔는데, 매번 똑같은 재료로부터 다 다른 개성의 향기가 만들어진다는 게, 진행하는 입장에서도 늘 흥미로웠고 또 몹시도 보람찼다. 지금 준비하고 있는 작업실이 완성이 되면, 여기서 꾸준히 소규모 수업을 열 계획이다. 부디 오셔서 아로마테라피의 즐거움을 함께 누려보시길 :-)

 

아무튼, 이번 글은 '곰과 호랑이 허브'에서 만들고 있는 향기오일에 대한 안내문. 아주 많지는 않아도 조금씩 장만해두어서 총 서른 개 남짓한 에센셜오일들을 구비하고 있고 이들로 온갖 새로운 향기를 다 조합할 수 있지만, 지금까지 테스트해본 여러 향기들 중에 일곱 종류를 기본으로 추려 기본 레시피를 정리해두었고, 그때 그때 주문이 들어올 때마다 새로 만들고 있다. 이번 '계절의 꾸러미'에 함께 보낸 향기오일은 '맑아지는 향기' - 레몬 만다린 클라리세이지 제라늄 사이프러스 주니퍼가 주재료이고 카메오로 서너 종류가 조금 더 들어갔다. 허위광고나 과장광고가 아니라 정말로 이 향기를 맡으면 즉각적으로 마음이 맑아진다, 고 나는 쭉 실감해왔다. 다른 분들은 과연 어떠셨을지.. :-)

 

(문득 '꽃향기를 맡으면, 힘이 솟는 꼬마 자동차~' 노랫말이 흥얼거려져셔 찾아봤다

https://www.youtube.com/watch?v=RGtWxlljJHo ) 

 

 

* 향기오일 (롤온향수) 사용법 *

캐리어오일에 에센셜오일을 진한 농도로 섞은 oil-based 향수

얼굴 등 민감한 부위를 피해서 적당량 문질러 사용하세요.

(주의! 몸에 부담이 될 수 있으니 과도한 분량을 쓰지는 마세요.)

 

* 곰과 호랑이 허브에서 만드는 향기오일 list *

☺ 기분 좋아지는 향기 : 오렌지 자몽 라임 주니퍼 제라늄 시더우드

☘ 상쾌해지는 향기 : 티트리 페퍼민트 레몬 자몽 라임 베르가못 시더우드

☼ 맑아지는 향기 : 레몬 만다린 클라리세이지 제라늄 사이프러스 주니퍼

☽ 고요해지는 향기 : 자몽 라벤더 바질 페티그레인 프랑킨센스 일랑일랑

𐩕 편안한 휴식 향기 : 라벤더 만다린 페퍼민트 마조람 일랑일랑 시더우드

☆ 집중을 돕는 향기 : 로즈마리 라임 티트리 파인 마조람 사이프러스

♪ 산뜻 잠이 깨는 향기 : 오렌지 베르가못 자몽 마조람 민트 로즈우드

 

* 주문 및 각종 문의 *

카톡 id : suheekang

메일 : vertciel@naver.com

 

 

* 아로마테라피 및 허브에 대해 좀 더 자세히 알아보고픈 분들을 위한 추천도서 목록 *

 

1) 허브의 기초 및 활용

아로마테라피 교과서 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=27894967

허브로 가정상비약 만들기 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=81685297

허브 상식사전 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=136618170

싱그러운 허브 안내서 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=338021249

허브와 함께하는 생활 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=272357927

천연약 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=132242130

내추럴 식물 테라피 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=110484488

 

2. 자연, 농사, 생태 관련

식물은 위대한 화학자 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=31287544

나무 수업 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=74920326

생명의 교실 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=46417881

나무에게 배운다 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=25462525

향모를 땋으며 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=226938904

자연농 느림과 기다림의 철학 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=65953963

불안과 경쟁 없는 이곳에서 https://www.aladin.co.kr/shop/wproduct.aspx?ItemId=120013485 _ 저희가 쓴 책입니다.. +_+)//

 

+ 네이버 지식백과 : 허브&아로마 라이프

https://terms.naver.com/list.naver?cid=58409&categoryId=58409